Rahsia Pinggang 23inci Lepas Bersalin

Entry kali ni khas buat wanita bergelar ibu. Pengalaman sy sendiri bila beranak 1st dulu. Kalau org biasanya anak 1st ni la jaga bagai nak rak masa pantang. Sy pula sebaliknya.. Yg 2nd br sibuk. Haa.. Nak tau knp kena baca sampai habis :)

Sblm ni sy ada share kan mcm mana sy kurus walaupun ms anak dara sy chubby. Sy akan pakai jeans paling kecik antara saiz 29-32 Baju saiz M/L. Kalau teringin sgt nak sumbat jg saiz S mmg jd balut nangka...

Bila sy pregnant je yg 1st berat sy mencecah 80kg ms due. Itupun sy mmg plan utk induce / keluarkan baby awal. Kalau x tau la berapa kg berat sy ms cukup bulan. Kenapa sy induce ??Sebabnya sy byk kerja yg dah di plan dr awal. Kena ikut date. Lps je bersalin sy cukup excited la nak menimbang lps blk hospital. Sedihnya sbb berat cuma kurang 2kg jer ( muka bengang je ms timbang tu. Dlm hati ckp timbang ni rosak kut. X kan la 2 kg jer.. MENIPUUU...Hahaha ) 

Macam ayam katik dah rasanya bila semua orang keliling ber 'high heel ' ni..

Waktu ni ST launching new outlet di Melaka Bukit Baru.. Saya baru pregnant dalam 5/6 bulan rasanya. Cuba teka saya di mana ?? hahahah..



Dlm pantang sy ambil Amme Complete tp waktu tu sy x konsisten. Byk sisa botol Amme yg masih sy x habiskan tapi Alhamdulillah berat sy back to asal 56kg. Ramai la ckp " ehh.. Cptnya kurus blk mcm asal " ..  Ye la, waktu pregnant tu kan gemuk btl. Dr jauh nmpk hidung je. But i have to admit, lps bersalin walaupun berat dpt mcm sblm preggy.. Jgn nak tipu laa.. Cutting dah x mcm dulu kan ?? Especially part paling sy x suka punggung dgn perut. Kalau duduk perut tu blh tarik buat kipas kalau panas.. Hahahaha... Benciii !!! Kalau nak duduk cpt2 tarik beg cover perut berlipat. 

Gambar kenangan dengan staf  ST. Kalau tak silap blm 60 hari lagi  lps bersalin. Ada training Staf baru di Melaka.

Yg ni pula pict lps bersalin dlm 50 hari rasanya. Dah kena kerja utk event Membersday ST. Reason tak nak senyum lebih2 kononnya nak cover pipi tembam jd pict nampak kurus. Padahal area lain dah jelas ketembamannya.. Perut kasi cover sikit dengan cardigan. ecehhh...

So, kali ke 2 pregnant anak sulung sy hampir 3 tahun. Sy tekad habis-habisan. Sebabnya sy bkn peminat korset semata-mata nak body mantap masa pakai dress atau kebaya. Sy x blh bernafas, ke tandas dah la susah. Nak jalan dan duduk rasa mengah. So.. Suka atau x sy kena kuruskan badan. Dari situ la lemak yg di perut tu ikut kurang sekali. Termasuk la area punggung, peha, lengan dan lain2 part yg sememangnya mengembang begitu sihat sekali. Punca knp sy nak kurus ialah bila sy tgk gmbr lama ms bujang sy cr punca knp skrg sy nampak  berumur sgt. Jawapannya ialah sbb sy x ambil suplemen konsisten & dah kawen cutting lari ( mak2 org faham la maksudnya kan ), usia bertambah dan bila gemuk nampak tuaaa !!! Ya cik puan semua.. Dan yg paling penting knp sy nak kurus ialah, Suami sy maintain kurus dan org ingat sy kakak dia. Giler kecewa ya.. So, that's it. Masa utk sy berubah 360 darjah dr zaman Neolitik ... Wah, ayat.. Hahaha..

2011, Lps 4 bln bersalin sy dpt berat 44kg. Pict ni ms nak event buka puasa tema Bollywood





Yg ni pict latest baru je ambik td.. pakai phone je la ye. Pinggang saya zaman bujang dulu 27/28cm. Dulu tak blh beat mak saya pinggang 24cm jer.. Kalau dulu baju dia mmg tak blh nak rembat sbb mmg x muat.

Kali ni sy nak share mcm nak dapat pinggang 23 inci tanpa berkorset.. Apa sy buat lps bersalin ialah pakai Tummy Tone kat perut. Dulu sblm formula ni tukar pd krim bentuknya dlm form powder. Kena bancuh air biasa atau air limau.  Apa produk ni buat ?? Yaa.. Produk ni bantu meresap ke dalam bdn dan darah. Masa bersalin liang pori akan mengembang besar dr biasa. Sbb tu x blh sejuk2 ms pantang dan kena pakai stokin dll. Sblm berbengkung Amme Corset sy apply dulu Tummy Tone ni.. Masa nak mandi sy gosok sbg skrub sekaligus bantu pudarkan rekahan pd perut. Ok, kalau yg ceaser tu sapu je tp jarakkan 2/3 inci dr jahitan. Biasanya kalau ceaser lg la boyak perut tu. Kalau x jaga mmg siap la. Tp sy ada kwn sekolah yg ceaser anak ke 2 dan dia ambil Amme Complete. Mmg flat habis perut dia. Pernah jd model ST dulu... Namanya Yati jugak ..

Ni la Amme Corset Sendayu Tinggi. Bengkung ni dari kain belacu & tak panas, Senang sangat pakai dan masa ke tandas tak susah nak buka dan pasang balik. Saya mesti standby 2 helai sebab setiap hari saya cuci. Sejak anak 1st & 2nd saya pakai tap kainnya masih x rosak.

Yang ni Tummy Tone baru dalam bentuk krim. Lebih mudah nak sapu. Produk ni sangat bagus cairkan darah beku dan burn fat area perut juga. Ada juga yang bukan dalam pantang pakai krim ni.

Dulu Tummy Tone bentuk serbuk mcm ni. Kena bancuh air baru sapu kat perut.

Oh ye, Satu lg produk favourite sy Body Contour Cream. Sy akan pakai time lps mandi. Then br sy apply Tummy Tone. Percaya atau x sy pakai 1 botol utk 3 hari. Sbnrnya sy ni x tahan krim panas. Tp nak perut kempis punya pasal diredah jua.. Setiap hari sy akan ukur. Biasanya akan kurang 1 inci. Happy x terkata time tu. Ms 1 bln pertama tu lah waktu terbaik kalau nak kurus sbb lemak senang burn berbanding lps 3 bln bersalin. Lemak jd tepu. Lepas siap pakai bengkung sy mesti bertungku. Fuh, panas dan berasap waktu tu jgn la ckp.. Kencing pun byk. Reason why, ms preggy bdn kita akan alami water retention. Salah satu kenapa masa preggy nampak sembab dan tembam.

Ini la Body Contour Cream tu. Krim ni panas lama sangat & mmg bagus kalau ada selulit. Saya masa pregnant cukup la amat byk selulit area kaki. Kalau x biasa pakai, mula2 sapu sikit je ye.

Lepas 2 minggu bersalin sy terus buat senaman crunch sebanyak 200 sehari. Fuhh.. Banyak kan. Tp jgn terpedaya. Sy buat 10x lps tu berehat 10saat sambil baring dpn TV dgn baby tido kat sebelah. Seharian di rumah tak buat apa pun kan. Lapang2 je sy sambung buat. Sebelum tido pun saya sempat buat 50x. Saya buat sampai 3 bulan konsisten. Kalau malas x ada hasil. Dr pinggang sy 41cm masa pregnant skrg dah 23cm. Duduk dah x "berkipas" mcm dulu. Hihi.. Pakai apa pun konfiden.



Yang x tau mcm mana senaman crunch tu mcm ni la.. Just lipat sikit kaki dan tangan kat belakang kepala. Masa "tarik" kepala ke atas tu jgn guna tenaga dari tangan. Kena guna tenaga dari kepala supaya muscle di perut tu terasa. Kalau tangan dan tengkuk yg sakit, maknanya salah dah teknik tu.

Last sekali, bg yg nak rekahan tu lg cpt pudar sapukan anti stretch mark cream. So far kalau konsisten dlm 2 minggu insyallah nampak perubahan ketara. Bhgn leher dgn ketiak pun blh sapu kalau yg ada mslh gelap ms preggy. Punca gelap tu sbb perubahan hormon. Tp kalau x jaga, efek tu blh kekal sampai bila2..

Krim ni mmg antara yg Hot Sell kat Watsons. Efek mmg blh nampak cepat walaupun kesan merekah tu lama. Even yg ada mslh rekahan sebab berat badan naik pun boleh pakai.

Ok lah, pjg sgt story ni blh buat cerpen pulak.. Akhir kata dari saya bagi yang nak kurus utk sihat, cantik bagi diri sendiri dan suami jgn putus asa. Nak kurus bkn mudah, tapi nak Maintain lagi lah azabbbb.. Kalau nak tahu cara mcm mana sy maintain jumpa lg next story ;)