Bila Orang Muda Dapat Penyakit Orang Tua

Pernah tak rasa sakit tiba-tiba di bahagian pinggang, lutut, bahu dll. bila bergerak berlebihan? Masa tu agaknya kita fikir, "Macam orang tua aku ni sakit pinggang pulak.." Silap. Anda memang silap sebenarnya bila berfikir begitu. Sakit sendi BUKAN penyakit orang tua. Sesiapa pun berisiko tanpa mengenal usia baik tua atau pun yg muda.

Apa Puncanya Sakit Sendi?

Secara umum, sendi boleh sakit disebabkan kerosakan pada ligamen, otot, kulit, pangkal saraf atau sendi itu sendiri. Antara punca kerosakan 

1. Kemalangan- boleh mencederakan otot dan sendi, meningkatkan risiko kesakitan sendi
2. Kecederaan disebabkan bersukan, mengangkat benda berat atau pergerakan berlebihan
3. Faktor  usia - cartilage menipis, kepadatan otot berkurang dan kusyen sendi berkurang bila semakin berusia boleh menyebabkan sendi sakit
4. Berat badan berlebihan - boleh memberi tekanan kepada sendi dan menyakitkan

Sendi ada beberapa jenis seperti sendi lesung (bahu, pinggul), sendi engsel (lutut, siku) dan banyak lagi.

Siapa yang berisiko:

1.     Golongan tua dan sudah berumur

2.     Obesiti

3.     Ahli Sukan

4.     Mengangkat barang-barang yang berat.

5.     Lemah otot paha (quadriceps)

Penyakit berkaitan sakit sendi

1. Penyakit auto imun seperti  Rheumatoid Arthritis (RA) dan Lupus (SLE)
2. Gout
3. Arthrithis
4. Osteoporosis
5. Tendinitis
6. Penyakit berjangkit seperti influenza, hepatitis dan rubella

Apa Tanda Sendi Tak Sihat?

1. Mudah kejang dan tegang pada sendi
2. Rasa lenguh-lenguh dan kebas yang berlarutan
3. Bengkak pada sendi
4. Rasa sakit pada sendi terutamanya bila bergerak
5. Bunyi berkeriuk pada sendi

Tips nak jaga kesihatan sendi

1. Kena lakukan senaman secara rutin kerana ia boleh mengelakkan sendi dan otot menjadi lemah.
2. Kawal berat badan anda supaya tidak melebihi berat normal
3. Mengambil makan makanan yang baik untuk sendi.

Macamana nak atasi sakit sendi ni??

Suplemen Dalaman

1) Shark Cartilage - Nutrien utk sendi, lutut & pinggang

Shark Cartilage RM67.85

• Herba suplemen dalaman yg digunakan secara tradisional utk kesihatan bdn, membantu mengurangkan sakit sendi dan sengal-sengal badan dan kaya dengan Glucosamine, kalsium, protein vitamin A dan B.
• Bahan Aktif Glukosamina membina semula tulang rawan sendi, tendon dan sel tisu lembut.
• Mengelakkan rasa sakit sendi pada bahu, siku, lutut, tangan dan anggota bdn akibat penuaan, kemalangan atau selepas bersalin.

2) Slimmax Drink Hi Fibre - Bijirin TInggi Serat

Slimmax Drink - RM29.55 (15 Peket)

• Minuman berfiber tinggi dengan campuran oat, bijiran, jagung dan serat untuk meningkatkan tenaga terutama golongan usia emas yang kurang selera makan. 
• Ia menyihatkan badan dan mengelakkan sembelit dan menurunkan kolestrol dalam darah. 
• Wanita dlm pantang dan semasa hamil boleh ambil.
• Sebagai pengganti sarapan dan ketika berpuasa.
• Mengawal pengambilan makanan secara berlebihan.

3) Cocoa Collagen Shake - Penambah Kolagen Dlm Badan

Cocoa Collagen Shake ekstrak koko dan kolagen marin RM28.50 (10 peket)

• Minuman suplemen yang menambahkan kolagen dalam badan bagi mengelakkan sakit badan dan tulang.
• Mengandungi 2500mg kolagen utk keperluan maksimum bdn.
•  Meningkatkan tenaga dan berkesan untuk menjaga keanjalan dan kecantikan kulit. 
• Anti penuaan, melewatkan proses pereputan dan menegangkan kulit.
• Sesuai utk wanita hamil bagi mengurangkan kesan rekahan perut.
• Atasi tumit merekah, siku kering dan kulit bersisik.
• Menambahkan tenaga dan memudarkan parut jerawat dgn cepat.

4) Amme Heat - Krim Herba Panas Legakan Sakit Badan

Amme Heat RM36.55

• Krim herba berangin yg diperbuat drpd daun jemujur utk melancarkan peredaran darah, melegakan dan mengatasi masalah sakit sendi, kembung perut, angin badan atau kejang otot.
• Bertindak mengurangkan kesakitan, kebas anggota badan dengan kesan panas yang sangat lama walaupun selepas mandi.
• Mengatasi masalah meroyan selepas bersalin dan mujarab sebagai myk urut.
• Boleh digunakan bersama Amme Massage utk berurut dan memberi kehangatan bdn.

   Utk membuat sebarang pertanyaan blh whatsapp 0193042133 / 0133922133 ya ;)